Criando Ícones Mentais de Substituição

O próximo método que você irá aprender, é conhecido com método de Ícones Mentais. Ele será usado para a ativação de seus neurotransmissores assim memorizando qualquer tipo de informação. O método consiste em troca de palavras abstratas por um de dois tipo de palavras.
As palavras foneticamente semelhantes, e as palavras que possuem uma força maior, e são capazes de simbolizar a palavra original.

Palavras foneticamente semelhantes: São palavras que possuem o mesmo som geral da palavra original. Não o mesmo som exatamente.
EX: Espantado- espantalho Anterior- Antena Coragem- Caruagem
Felicidade- Felino Índico- Índio União- Unha


Este conceito é importante. Você não está a procura de um substantivo idêntico a palavra original, mas em uma palavra que possua apenas o mesmo som geral.

Mas como você encontra este primeiro tipo de ícones:
- Fragmente as palavra em sílabas ou subsílabas ignorando a maneira de soletração
Coragem: Co-ragem - Cora-gem ...
- Concentre no son geral da sílaba e não exatamente no mesmo som


Palavras que nos remetem a palavra origina:
São palavra que possuem uma força em seu significado ou de alguma forma fazemos assosiação por sua relação.
Ao mencionar a palavra Cuba eu particularmente imediatamente imagino um charuto pois Cuba é o pais que possui os melhores charutos do mundo.

Brasil ? Imagino uma bola de futebol pois nós possuimos o maior futebol do mundo

Paz ? Poderia ser simbolizado por uma pomba

Entenderam o princípio ? Este sistema é um sistema particular você tem que ser o criador destes ícones para não esquece-los.

A dica aqui é trocar toda a informação que vocês encontrarem por ícones mentais.

Palavra-Chave
O que é uma palavra-chave. É uma palavra que substitui ou tambem simboliza uma idêia maior
Ex: Ou invez de dizer Garfo / Faca / Pia / Fogão / Geladeira / Posso simplismente dizer COZINHA. A palavra Cozinha compactou estes 5 itens que listei. Este processo é semelhante a compactação ou descompactação de arquivos serem arquivados ocupando um espaço maior. Quando estamos escolhendo as palavra chaves, estamos compactando, e quando estamos dizendo-as estamos compactandos. Vou abordar mais sobre isso na próxima postagem ...
Abraços a todos

Lembrando sua lista de compras

Olá pessoal, vou abordar aqui um método utilizado por muitos memoristas (pessoas que fazem apresentações de memôria) para lembra uma lista de objetos em oredem, conhecido no ingles como `´link-method``metodo da ligação ou da história. A primeira pessoa a abordar esta técnica foi Aristóteles. O Princípio é muito simples. Você pega um desenho vivo e detalhado e vincula com o próximo utilizando AÇÃO ILÓGICA e com o próximo e com o próximo e com o próximo...e assim por diante, uma corrente sem fim. Sua mente durante este processo irá trabalhar bem rápido e você será capaz de memorizar listas com facilidade veja o exemplo. Estarei aque explicando alguns conceitos que irão facilitar a memorização como: fazendo metamorfose, uma coisa grande surgindo de um espaço pequeno. Começarei com uma lista pequena de 15 itens mas você poderá usar isto para quantos objetos desejar. LISTA 1- BATATA 2- SAPATO 3- MESA 4- TESOURA 5- CATEIRA 6- QUADRO 7- GIZ 8- ABACATE 9- LAPIS 10- CINZEIRO 11- SABÃO 12- PETECA 13-COARAÇÃO 14- LENTE 15- BANCO --------------------------------------------O PROCESSO-------------------------------------- Irei utilizar esta lista para explicar com detelhes este processo lembre-se a principal, ou a principal cola mental entre um desenho e outro é ação com movimentos amplos. Você irá perceber tambem, que você irá utilizar os elementos da primeira postagem alias, eles podem ser substituidos na palavra EDNA (EMOÇÃO / DESENHOS DETALHADOS / SE ENVOLVE (NOS) / AÇÃO AMPLA). Vejamos nossa lista: Batata: Imagine uma batata gigante (emoção, algo fora do normal)... Sapato: Em cima desta batata, está sapateando um sapato sozinho (lembre-se de acrescentar detalhes ao desenho visto que já temos movimento, ou se envolva na cena e SE IMAGINE, não veja simplismente a cena, SE IMAGINE sapateando ao lado do sapato. Isso mesmo você está dançando ao sapateio de seu sapato como se fosse uma dessas danças espanholas (qaunto mais louco melhor. Isto foi um exemplo de se colocar no ambiente de forma ilusitada. (...) Mesa:Derepente em um rápido empulso seu sapato pula e cai em uma mesa (...) Tesoura: Da superfície da pesa surge uma tesoura (tente imaginar isso, coisas surgindo de outra superfice)... Carteira: Você pega a tesoura e esfaqueia com ela sua carteira (aqui temos ação ampla e melhor ainda você está destruindo algo...se imagine destruindo...sua carteira com a tezoura)... Quadro: Sua carteira cresce e fica enorme... ela se abre e aparece um qaudro (temos aqui emoção...uma coisa incumum, lembre-se de inserir detalhes...qual é a pintura)... GIZ: Riscando o quadro com muita rapidez um fiz vermelho gigante (Olha que coisa louca o giz gigante risca o quadro sozinho. Alem do mais aqui possuimos ação ampla). Abacate: Você quebra um giz em cima de um abacate. (você é capz de sentir a textura do abacate...sinestesia lembra...) Lapis: Você esfaqueia o abacate com o lapis varias vezes (aqui novemnte temos ação e destruição com você envolvido no ambiente) Cinzeiro: O lapis ganha vida (braços e pernas) e segura um cinzeiro (emoção novamente ) Sabão: Em cima do cinzeiro pulando um sabão (novamente movimento) Peteca: surgindo da superficie do sabão uma peteca (uma coisa surgindo da outra) Coração: Esta peteca tem braços e pernas e rasga com muita raiva um coração . (é capz de ver a fisionomia da peteca e sua ação...ahhahah) Lente : O coração cai em pedacinhos no cão e surgindo do coração uma lente (uma coisa surgindo da outra novamente... Banco: Esta lente pula em cima de um banco (movimento) ....divertido não... Repasse esta história + 1 ou 2 vezes e lembre-se qaunto mais detalhes, quanto mais ação que você colocar nesta história mais facil é o processo de retenção. Facil não. Agora pratique porque você tem que ganhar velocidade com isso ...depois de mais uma técnica vou lhe mostrar como utilizar este processo para desafios reais. Pratiquem.

Os pilares da Memôria Poderosa

Vou agora descrever os pilares de todos os processos de memorização.
1 - Imaginaração
Como disse anteriormente, você está constantimente criando imagnes em sua mente. Seus sonhos, seus pensamentos. Este é o primeiro pilar qaunto mais você utilizar de sua imaginação, com mais confiançã e rapidez será capaz de envocar a informação. Para os que pensam que não possuem imaginação suficiente, apenas pensem nos incríveis sonhos que tem a noite ou como se fosse uma criança. Liberte sua imaginação e liberará sua memôria.

2- Assosiação: Assosiação é a organização celebral. O cérebro em seus bilhões e bilhões de neorônios e semelhante a uma floresta. Esta floresta é organizada por assosiações
Se eu disse bicicleta, você não pensará somente na imagem. Pode pensar em sua queda , um presente de natal...
A mente está realizando assosiações de modo consciente e inconciente, e vamos usar isso a nosso favor.

3- Localização: A memoôria está sempre procurando algum lugar para se agarrar. Já percebeu que ao esquecer o nome da pessoa muitas vezes nos lembramos de onde a conhecemos.
Eu não sei seu nome mas to lembrado de você na casa do Paulo ?
Em resumo, não deixe suas imagens soltas ao espaço localize-as em algum lugar. Existe uma técnica de memôria específica que explora esta nossa tendência e vou aborda-la logo.

Então os pilares da boa memôria são
ASSOSIAÇÃO
LOCALIZAÇÃO
IMAGINAÇÃO (Lembre-se de acrescentar os elementos cruciais para as imagens que abordei a pouco)

Se misturar as letras, pode criar um acróssomo, falando nisso acróssomos são ótimos gatilhos de memôria como a palavra
A - L - I (Moramed Alli - O grande boxeador)
Assosiação - Localização - Imaginalção

É isto ai ...

Rumos ao Divertido e fascinante processo de memorização

Sabendo tudo o que podemos alcançar por nossa capacidade de retenção de informações vamos sem medo entender alguns conceitos básicos sobre memorização.





A mente humana, como foi dito em outras postagens, trabalha com muito mais facilidade na aquisisão de imagnes do que palavras. Resumindo os código mental, que deciframos, é o código das imagens. Se eu disser banana, o que ocorreu ? E se eu disser anterior ? Sua mente tem uma representação para banana mas não para anterior. Resumindo sua mente possui um arquivo p/ banana e como não possui p/ anterior ela deleta. Me responda uma coisa. Você sonha com palavras ? Fim de papo. O sistema operacional de nossa mente é imagens. IMAGENS





AÇÃO:

Se quisermos acelerar mais o processo de memorização procure Usar ações. O que registra melhor Aut dor estático ou em movimento ? Quando criamos de alguma forma colocamos movimento a estas imagens, criamos um maior fluxo elétrico dentro de nosso cérebro e maior trasmisão de informações entre os neorônios. Importante aqui, a ação deve ser ampla. O que quero dizer com ampla ? Que ocupe um grande espaço dentro de nossa imaginação.

EXEMPLOS de ações amplas são: correndo, batendo, amassando, estourando (temos uma tendência muito grande de reter coisas que destruimos...Quanto mais amplo o movimento, ou quanto mais ação você colocar em sua imagem melhor.



EMOÇÃO:

Emoção, é um elemento importantíssimo no processo de memorização. Quando estamos emocionalmente envolvido em algum evento iremos lembrar deste por um período muito maior de tempo. Todo mundo lembra seu primeiro beijo, nao lembra. O dia de seu casamento, ou atê mesmo o dia da semana do nascimento dos filhos. O que eu quero dizer com isso ? Que quando quisermos registrar algo, nescessitamos de aumentar artificialmente nosso nível emocional. Como se faz isso ? Crinado imagem exageradas, chocantes, assustadoras, sexuais (não se culpe por isso pois ninguem irá julga-lo, é você é o dono de sua mente, só não revele isso a ninguem ), incomuns.... Regeral para emoção no processo de memorização: ``Quanto mais chocante ou ireal mais você irá lembra, quanto mais comum, mais você irá esquecer deste fato rotineiro``. Rotina é um vilão para a retenção de informações. Qunato maioor seu nivel emocional com um evento, mais você irá lembra deste evento.



A IMPORTÂNCIA DE SEU ENVOLVIMENTO

Já parou para se percuntar por que não é capz de se lembra de uma lista com 15 objetos ou 10 números, mas é sim capaz de lembra com detalhes tudo o que fez ao acordar esta manha. O Que eu quero dizer com isso ? Quero dizer, que nossa mente não sabe a diferença entre coisas verdadeiras ou coisas imaginadas. E ela vai reagir da forma figiolôgia para evntos que são simplismente imaginados, ou foram imaginados. Está é a razão pela qual você saliva em pensar no seu prato predileto ou acordo ofegante ou suado diante de um pesadelo. Podemos usar este equívoco natural da mente humana em nosso favor se formos capazes de imagirnarmos que estmos passando certa experiência.



DETALHES EXTRAS QUE FAZEM DIFERENÇA:

- SINESTESIA: O primeiro detalhe que faz diferença na aquisisão de informação é a sinestesia, palavra que se refere a mistura de sentidos. Temos que cirar uma aprendizagem multi-sensorial.



- POSITIVISMO: Aqui, não se refere a uma doutrina jurídica ou política. Use simplismente imagens possitivas ,engraças...



- Cor: Procure usar cor em suas imagens mentais. Quanto mais colorida e distinta (lenbran-se fora do comum ...) melhor.



-Detalhe, é um ingrediente muito importante, a imagem não pode ser genérica, deve ser detalhada.



EXEMPLOS:



Como criar estas imagens mentais ?

Vamos dizer que disse p/ você. Imaginar uma lâmpada.



1- DETALHES: Qual o tamanho da lâmpada, qual é a cor da lâmpada. É uma lampada fosforecente ou incandecente. Imagem detalhada

2- Qual é a cor da lâmpada, consegue ver seu brilho de luz.

3-Sinestesia - Isso afeta sua visão. Quero dizer o brilho desta lâmpada. Toque na lampada e sinta o calor.

4 Emoção: Imagine simplistmente esta lâmpada gigantesca do tamanho de uma montanha. Tão grande que você é insignificante perto dela. (Quanto mais incomum...)

5 Movimento: Imagine esta lampada agora com braços e pernas dançando

6 Você: Imagine esta lampada animada dançando com você.

Lembre-se de uma coisa. As imagens nescessitam ser vividas: com detalhes, com cores, com movimento.

Parece muita coisa no começo mais vai ficar automático criar imagens assim com a prática.

Abraços e atê breve.

A História da Memôria.

Olá amigos. Finalmente vamos dar início ao nosso mine curso de memorização. Vocês sabiam que antes da invensão da imprensa ter boa memôria era algo de grande valia e prestígio social como o dinheiro nos dias de hoje. Erá tão valiosa há habilidade de memorização que os gregos inventaram uma deusa em homenagem ao processo de memorização. Todos os discursos e dados sobre império, nomes de soldados e cidadôes civis...tudo absulutamente tudo erá arquivado em nosso cérebro. Um europeu médio do final do século 15, acreditem ou não erá capz de ouvir 40 mil palavras uma só vez e reptilas sem exitação. Quem não tem cão caça com gato nao é mesmo. O fato de, somente pessoas muito abastardas possuirem livros assim como a igreja, obrigou as pessoas a memorizar tudo. Ou seja, boa memôria era uma questão de sobrevivência. Com a invensão dos compultadores, o fato do conhecimento estar sempre em livros quando nescessitamos, cira em nós muitas vezes um sentimento de acomodação. Sendo assim, deixamos de exercitár o processo de memorização. Lembren-se de uma frase: ``O Processo de memorização é semelhante a um músculo, quando você utiliza este músculo, ele se fortalece e quando você para de utiliza-lo ele se torna fraco`´. A mesma coisa com nossa memôria, memória é hábito conhecimento e treino. Isto é diretamente proporcional a sua utilização.

O Qué É A Memória

Olá internautas, a primeira coisa a se saber sobre memôria, é que memôria não é uma coisa que se possua ou não. Não é algo estático e imutável. A memôria, é na realidade um processo que é influenciado porm fatores determinantes, fazendo assim que tanhamos sucesso ou não oa registramos nossas percepções do mundo externo.

Sua Memôria Já É Perfeita.

O que iremos utilizar aqui são processos que facilitam a memorização e interferem em nossa percepção. O Célebro humano tem uma incrível facilidade em destinguir imagnes, o mesmo não acontece com palavras. O que você irá aprender neste curso, é como seu cérebro trabalha, qual a melhor maneira maneira de começar ? Pela nossa tendência natural.
Se eu pedi a você que memorize a seguinte lista:
1- Orgulho
2 - Cenoura
3- Cabinde
4- Mentira
5- Economia
6- Codigo
8- Ovo
9- Anel de ouro gigante
10- Discurso.

Sem olhar novamente a lista tente reescreve-la. Percebeu algo ? Ocorre o que mencionei anteriormente. O Cérebro humano é ralmente muito bom em reconhecer imagens, porem as palavras abstratas...

Você irá aprender neste curso, a utilizar um sistema, ou uma linguagem que seu cérebro posssa codficar com facilidade e instintivamente. Você aprenderá a criar ícones mentais que seu cérebro será capaz de reconhecer em milésimos de segundos, e substituir as palavras abstratas por ícones mentais.